Video Ramadhan: Tetap Fitness disaat PUASA?!

No comment 42 views



Ramadhan telah tiba, banyak para pelaku fitness kebingungan dalam menjalankan rutinitas olahraga atau ngegym. dikarenakan waktu yang terbatas dari buka puasa hingga tidur. pola makan pun cenderung berantakan, nah, sebenernya kita bisa tetep mempertahankan kualitas latihan dan diet kita, di video ini gua ngejelasin tips pola makan dan jam latihan saat bulan puasa. check the video!

——-
Online coaching:
Instagram:
email: [email protected]

source

Salam ZERO.id

Diposting oleh:

Andrew Hidayat

author
Author: 

    Leave a reply "Video Ramadhan: Tetap Fitness disaat PUASA?!"